🌿 Tai Chi Chuan Style Cheng Man Ching 🌿

Découvrez le Tai Chi, un art martial interne chinois réputé pour améliorer et équilibrer la circulation du Chi (énergie vitale). Apprenez la forme des 37 pas du Maître Cheng Man Ching et bénéficiez d’une pratique qui apaise les tensions physiques et psychiques.

✨ Ce que vous allez améliorer :

• Souplesse
• Enracinement
• Travail du souffle et du lâcher-prise

✨ Pratiques enseignées :

• Qi Gong
• Méditation
• Forme longue/rapide
• Poussée des mains (exercice à deux)
• Armes (épée, sabre…)

Horaires :

• Lundi : Poligny 18h30/20h
• Jeudi : Chabottes 12h30/14h

+ d’infos : Floran 06 77 99 94 91
📧 Email : taodeno.cmc@gmail.com
🌐 Site : taodeno.blogspot.com
Siren : W052008402