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Yoga/maternité

décembre 8 @ 8 h 30 min - 12 h 00 min

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Un événement tous les 1 mois qui commence à 8:30am le 8 du mois, se répétant jusqu'au 8 janvier 2019

Flyer cours de yoga de Marion Rico

Clipart Yoga Maternité

Marion Rico est heureuse de proposer, à partir du 08 janvier 2019, des pratiques de yoga autour de la maternité :

– bien vivre sa grossesse, accueillir les changements.

– préparation à la naissance, tant sur le plan physique que mental.

– accompagnement global en post natal (reprise d’une activité physique avec ou sans bébé,  rééducation périnéale et abdominale…).

Ces séances, en petit groupe, auront lieu le mardi après-midi à la Maison Pour Tous de Saint-Julien (horaires à définir en fonction des disponibilités de chacune).

Elle enseigne le yoga dans le Champsaur depuis 10 ans au sein de plusieurs associations.

Formée à l’EFYSE d’ Aix en Provence, de 2004 à 2008, dans la lignée du Yoga de l’Energie, elle a reçu de nombreux enseignements qui ont coloré les pratiques qu’elle propose aujourd’hui, toujours dans le respect de la personne et de la tradition indienne.

Pour plus d’informations, elle est joignable au 06 44 97 05 74.

 

Clipart Yoga

D’autre part, Marion Rico assure des cours collectifs tous publics dont voici le planning :

  • lundi 15h-16h30 (Pont du Fossé, mairie 2ème étage) et 17h-19h ;
  • mardi 9h30-11h (St-Julien, Maison Pour Tous) et 18h-19h30 ;
  • jeudi 8h30-10h  (Pont du Fossé, mairie 2ème étage) et 10h30-12h ;
  • vendredi 9h30-11h (St-Bonnet, dojo petit gymnase).

Crédit image : © Fotolia.

Détails

Date :
décembre 8
Heure :
8 h 30 min - 12 h 00 min

Organisateur

Marion Rico
Téléphone :
06 44 97 05 74

Lieu

Champsaur